Большинство из нас, засиживаются за компьютером, ноутбуком и не задумываются о том, насколько это отражается на здоровье.
Все мы знаем о нагрузке на глаза, о неправильной осанке , но думаем, что за такое время ничего с нами конкретно не случится...
Это все пишут о профессиональных заболеваниях, когда просиживают сутками!
Но еще в прошлом году я проводила опрос и многие рукодельницы написали, что в компьютере проводят столько же, сколько и за рукоделием, а кто то и больше, и в день это 2-4 часа стабильно. А теперь просчитайте! 2часа каждый день , это 730 часов , то есть 91 рабочая смена! Так что даже минимальная нагрузка может очень существенно отразиться на здоровье!
Если время еще больше, то ... пора облегчать себе жизнь.
Видно, у меня это где то на подкорке застряло , а как известно, мысли материальны! Недавно пришла рассылка от интернет-магазина Розетка и в нем - столик для ноута!
Честно сказать, слышала о каких то подставках и даже встречала рекламу , которая в принципе повеселила, потому что не представляю , как можно долго в таком положении работать , но в когда получила рассылку прошерстила все предложения магазина и решила, что стоит попробовать!
Столик пришел , и я удивилась, что он весьма неплохо сделан, и соответствие цена- качество меня очень устроило.
Кроме того, что им можно пользоваться на диванчике, и не закипать от горячущего ноута на ногах, выставляется положение подставки под углом и это, как раз то самое расположение клавиатуры и экрана, которое снимает нагрузку с шеи, удобно для печати, даже при наличии маникюра -)) и конечно, расположение экрана достаточно щадящее для глаз.
Правда радоваться покупке пришлось недолго... сыну тоже столик понравился, и он сразу нашел "недоработку" столика под мой ноут... в моей модели передний край сильно скошен, и поэтому передние фиксаторы не удерживают его в приподнятом положении. Столик был быстро конфискован в качестве подарка!-))
Теперь вся в раздумьях, искать другую модель или купить такую же, но придумать, как "недостаток"исправить.
При такой летней жаре, излишний подогрев явно ни к чему, даже при всей моей любви к теплу! А в столике есть вентилятор для охлаждения ноута!
А может у кого то есть подобные удобности и вы поделитесь своими впечатлениями?
Все мы знаем о нагрузке на глаза, о неправильной осанке , но думаем, что за такое время ничего с нами конкретно не случится...
Это все пишут о профессиональных заболеваниях, когда просиживают сутками!
Но еще в прошлом году я проводила опрос и многие рукодельницы написали, что в компьютере проводят столько же, сколько и за рукоделием, а кто то и больше, и в день это 2-4 часа стабильно. А теперь просчитайте! 2часа каждый день , это 730 часов , то есть 91 рабочая смена! Так что даже минимальная нагрузка может очень существенно отразиться на здоровье!
Если время еще больше, то ... пора облегчать себе жизнь.
Кроме того, что им можно пользоваться на диванчике, и не закипать от горячущего ноута на ногах, выставляется положение подставки под углом и это, как раз то самое расположение клавиатуры и экрана, которое снимает нагрузку с шеи, удобно для печати, даже при наличии маникюра -)) и конечно, расположение экрана достаточно щадящее для глаз.
Правда радоваться покупке пришлось недолго... сыну тоже столик понравился, и он сразу нашел "недоработку" столика под мой ноут... в моей модели передний край сильно скошен, и поэтому передние фиксаторы не удерживают его в приподнятом положении. Столик был быстро конфискован в качестве подарка!-))
Теперь вся в раздумьях, искать другую модель или купить такую же, но придумать, как "недостаток"исправить.
При такой летней жаре, излишний подогрев явно ни к чему, даже при всей моей любви к теплу! А в столике есть вентилятор для охлаждения ноута!
А может у кого то есть подобные удобности и вы поделитесь своими впечатлениями?
