Translate MY BLOG

пятница, 10 августа 2012 г.

Анонс проекта СЕЗОННЫЙ HARDANGER

         Мой новый проект в технике хардангер!

   Много читателей комментирует ,что боятся этой техники в основном из-за прорезной части... тут и боязнь не там отрезать и проблемы со зрением и еще много разных причин..
    Так уж случилось, что подруга попросила помочь со схемой , но чтоб в ней не было прорезанной части. Я засела в РМ и оказалось, что вынырнуть из моря идей сложно!-)))
   При этом все схемы состоят только из элементов счетной глади и блоковых частей. но это не лишает их легкости и изящества техники!
 Ножницы же понадобятся только для отрезания изделия от куска ткани!-)))
Вот так и родилось новое видение так полюбившегося мне хардангера!
Для новичков- прекрасный повод ,без страха, начать вышивать в этой технике, а "бывалым" получать удовольствие от легкого и красивого процесса!
  Почему проект назвала СЕЗОННЫЙ.... Первое-планирую его проводить не одноразово, а на протяжении года.
Второе, элементы счетной глади позволяют создавать прекрасные тематические работы . И сейчас уже имеются схемы летней и осенней тематики!
   Немного приоткрою завесу - Первой  в проекте планирую запустить  модель  " Бабочки-порхающие цветы"
В отшиве уже "Фруктовый десерт " и осенняя Совушка
  Я люблю "полезные" вещички и поэтому постараюсь, чтобы и вы могли каждую работу  оформить в нескольких вариантах - салфетка, подушка, панно, шкатулка и конечно, что -то новенькое!-)))
      Немного о самом проекте - он будет закрытым. Схемы в свободный доступ выкладываться не будут. 

В моем блоге достаточно схем и проектов для начала самостоятельного освоения техники. А закрытость проекта, считайте своеобразной защитой авторских прав.
  И еще, в последнее время заметила по другим проектам, что записывается в них много народа, а выполняют работу единицы. Я всегда с удовольствием делюсь своими разработками, но не хочу чтобы мой труд просто складировался.
  Начало проекта планирую на середину  августа, так как сейчас схемы находятся в отшиве.
 И у вас будет возможность увидеть готовую работу(один из возможных вариантов!) перед регистрацией в проект. Надеюсь, что многие уже вернутся с отдыха, дачного труда и с новым азартом примутся за рукоделие!-)))

 Времени на выполнение этапа будет даваться достаточно, сроки будут оговорены заранее с участницами проекта.
Те, кто уже участвовал в моих проектах, знают, что я всегда иду навстречу вашим пожеланиям и предложениям, стараюсь сделать совместный  проект максимально удобным для участниц.
    Теперь то, что требуется от вас!
Кому интересен данный проект,прельщает общение с единомышленниками и не терпится увидеть мои новые разработки , прошу в комментариях оставлять
отзывы и пожелания по темам проекта
   Регистрация в Проект будет проходить в течение нескольких часов. В какой день , сообщу дополнительно! а потому, укажите в комментариях свой адрес и я пришлю вам сообщение по почте!
 Иконку проекта  можно вывешивать по желанию, я не настаиваю, знаю, что случайных людей в проекте не будет, а только те, кто заинтересован создавать необычные, красивые и полезные работы, неравнодушен к вышивке и процессу творчества!

  Какое то время , это сообщение будет постоянно висеть в начале блога чтобы Вы могли обдумать тему и вернуться на регистрацию.
   Все возникшие вопросы можете задавать тут же, но желательно, после записи с адресом,чтобы мне было удобно собрать их и никого не пропустить!
  Жду ваших отзывов!
PS Очень рада, что в первый день отклинкулось уже столько желающих!-))) Всех рада видеть у себя в гостяж!Извините, на комментарии этого сообщения отвечать не буду! чтоб "не растерять" никого !-))) Все комментарии читаю, ВСЕХ ЛЮ!

среда, 8 августа 2012 г.

Не бойтесь просить о помощи!


    Недавно в сообщении "Дети умнее"уже озвучивался этот вопрос , что дети счастливее - они умеют просить о помощи и делигировать нам свои права! Мы читаем, соглашаемся и опять забываем, включая обычные стереотипы поведения!
   Почему?Что так мощно сковывает наш язык? Давайте разбираться!

   Мы охотно приходим на помощь другим людям, делая это порой даже с радостью и удовольствием. Помогать другим — это нормальная потребность большинства людей. Таким образом мы реализуем свои желания быть востребованными, нужными. При оказании помощи другим мы испытываем чувство собственной силы, некоторого могущества.
            Но как же меняется картинка, когда помощь необходима нам самим. Мы начинаем испытывать прямо противоположные чувства: страх, бессилие, вину, ощущение зависимости. В общем весь букет негативных эмоций, когда заранее ставим себя в позицию более слабого человека с посылом просьбы «выпрашивания, вымаливания».
           Не зависимо от того в чем возникла необходимость: просто нужна поддержка в достижении поставленной цели, хотите быть в прекрасной физической форме, нужен хороший врач, хотите повышение по службе или прибавку к заработной плате, нужен билет в театр или отпуск на лето, - жизнь в один момент может превратиться в кошмар. Только потому что произнести фразу: «Мне нужна твоя помощь», - бывает мучительно тяжело. Мы боимся потерять лицо, показаться слабыми, несостоявшимися и т.д.
            Но если мы сами искренне приходим на помощь другим людям, то почему же так необдуманно отказываем им в необходимости проявить свое великодушие, сделать что-то доброе и приятное. Окружающие нас люди так же, как и мы испытывают желание быть востребованными и нужными. Просите от души и дайте шанс другим проявить свою щедрость, продемонстрировать свою силу и возможность. Сделайте своей привычкой просить и помогать.

Не следует бояться отказов, показаться глупым, нуждающимся, бестолковым. Не надо заранее создавать с своем воображении негативное будущее, где вас ждут только отказы и неприятные ощущения. Если даже вам откажут, то вы ничего не потеряете, кроме времени и усилий, потраченных на обращение.

Можно конечно отказаться от просьбы: «Я никогда ни у кого ничего не прошу. Я это не люблю, а точнее не умею». В результате при наличии минимальной зарплаты сидите без обновок, театров, дач и поездок дома с единственным другом - телевизором и обвиняете весь белый свет в бездушии.
Мы живем в социуме и должны уметь взаимодействовать друг с другом,  и мы должны уметь обращаться за поддержкой и правильно формулировать свои просьбы.
Как просить, чтобы не отказывали:

  • просьба не должна звучать как приказ или мольба. Просите уверенно с позитивным ожиданием.
  • начинайте со слов: «Мне нужна Ваша помощь». Этим вы подчеркнете значимость того, к кому обращаетесь;
  • не забывайте пояснить мотив своего обращения: «потому что». Таким образом вы подчеркнете как это значимо для вас;
  • свою просьбу выражайте четко и конкретно. Неопределенные просьбы могут привести к неопределенным результатам.
Есть такая притча. Жена вертится перед зеркалом: «Господи, я так хочу шубку. Помоги мне». При этом перечислила все: цвет, размер, фасон, пуговицы, застежки, естественно, мех. Не забыла проворковать о том, как ей все это будет к лицу и с какой радостью она это будет носить. Муж посмотрел на все это и подумал: «Совсем чокнулась, с зеркалом разговаривает».

Однако, не успел он додумать свою мысль, как на плечах жены появилась прекрасная шубка. Тогда муж решил, что он тоже имеет право на обращение к богу. «Господи, сделай так, чтобы я нравился всем женщинам»... и превратился в красивый флакон французских духов.
  • просите неоднократно. Не сдавайтесь после первого отказа. Во-первых, вы просто могли не вовремя обратиться со своей просьбой: человек занят другими делами, нездоров, проводит совещание, у него просто нет настроения. Во-вторых, в течением времени меняется и ситуация: то, что было неприемлемо вчера, сегодня просто необходимо. В-третьих, вокруг много других возможностей: обратитесь к другим людям, в другие инстанции. Чаще всего помощь приходит совсем из других источников, которые в самом начале и не предполагались.
  • не забывайте о волшебном слове, открывающем многие сердца. «Пожалуйста!»
 Выделите время и в спокойной обстановке запишите все, что вы не можете , не решаетесь попросить. Рядом запишите ваши негативные ожидания, мешающие обратиться с просьбой.
Затем запишите, что вы теряете, боясь просить. И сравните это с полученной пользой, если ваша просьба будет удовлетворена.
Стоят ли ваши страхи таких потерь? Ваша гордость не пострадает, если вы перестанете рисоваться, изображать сильную личность, а четко и ясно сообщите о своей проблеме и попросите о помощи.
 Вы не одиноки в этом мире! И если вам тяжело, скажите об этом и вам обязательно протянется рука помощи! Не замыкайтесь в себе, на свете очень много добрых и светлых людей ! Вспомните, ведь с вами уже такое было!
                    Удачи!

источник

понедельник, 6 августа 2012 г.

Приглашаю к столу!

Я совершенно не собиралась писать сообщение по этому поводу, но уже с 00,00 часов стали приходить поздравления, так как на другой стороне шарика уже(еще) не спят!-))) И я подумала, что будет просто невежливо не поблагодарить ВСЕХ моих подруг и друзей за то что , они делятся так искренне своим теплом со мной!

   Ну и ка радушная хозяйка, просто обязана пригласить вас к столу!-)))
Хочу сказать, что с каждым годом все меньше желания праздновать именно увеличение паспортного счетчика, но я обожаю именно этот месяц года!
  Август - это полностью мое ощущение комфорта! Лето, полное красок, тепла, обилие фруктов, ароматов, все живое, яркое, насыщенное!
В ответ на все то огромное количество поздравлений и пожеланий, хочу и вам пожелать по августовски насыщенной жизни! Наслаждайтесь творчеством, любовью близких, яркостью впечатлений и ощущениями счастья!
А еще ,конечно, угощайтесь!


Ингредиенты для рецепта Салат с шампанским и фруктами:

сахар - четверть стакана
апельсиновый сок -  один стакан
апельсин -  одна штука
красное яблоко -  одна штука
крупная груша -  одна штука
зеленый виноград (без косточек) -  один стакан
банан -  одна штука
шампанское (можно заменить виноградным соком) -  полтора стакана
свежие листики мяты -  для оформления

Способ приготовления рецепта Салат с шампанским и фруктами:

Первым делом нам необходимо убедиться в том, что у нас есть все необходимые ингредиенты для приготовления такого питательного, полезного и витаминного фруктового салата. Далее, необходимо смешать в миске сока апельсина, сахар и дождаться, пока сахар полностью не растает. Теперь нам необходимо очистить и мелко нарезать ломтики яблока, апельсина и грушу. После этого, нам необходимо выложить их в миску с соком и добавить к ним виноград. Все следует тщательно перемешать. Теперь нам нужно накрыть миску пленкой и поставить ее в холодильник, как минимум на час. Далее, необходимо очистить и нарезать банан небольшими кружочками. Потом, добавим его перед подачей в салат. Салат следует выложить в специальные салатницы и заправить небольшим количеством шампанского. Оформить можно листиками мяты. Приятного вам аппетита!

И ЕЩЕ РАЗ ОГРОМНОЕ СПАСИБО ВСЕМ ЗА ПОЗДРАВЛЕНИЯ!


Еще одна новость к Проекту!

Чтобы успокоить участниц проекта по вопросу материалов сообщаю!

СПЕЦИАЛЬНО для участниц проекта существует договоренность с рукодельным  интернет-магазином( в России)  , по заказу и продаже товаров для хардангера!
В большом ассортименте качественные ткани фирмы  Zweigart
В наличии сейчас есть вся гамма (однотонные и мультиколор) ниток Перле Финка (№ 8, № 12, № 16) Ожидается поставка  перл ДМС- вся палитра и Анкор пока в планах Для удобства заказа и выбора необходимых материалов- тканей равномерного переплетения и ниток создается блог , в сопровождение к магазину, в котором можно будет узнавать подробно о новинках, поступлениях и любом ассортименте, представленном в нем.
 Все координаты будут высланы вместе с инструкциями к Проекту.
 
 Я прекрасно понимаю, что все люди разные, и может вам встречались не очень обязательные и не выполнявшие свои обещания и обязательства. Многие, из записавшихся в проект, со мной в проекте впервые..Это все нормально! Я не хочу с пеной у рта доказывать, что я хорошая ... никто ведь на слово не поверит!-))) НО я могу заверить новичков, желающих попасть в проект - это не страшно!
 С работой вы справитесь если
 - умеете читать , заправлять нитку в иголку и орудовать ею , хотя бы в одном направлении!У кого и с этим сложности, есть время потренироваться!-)))) Удачи!

воскресенье, 5 августа 2012 г.

Отказываюсь от "сладкого"

 
 Занимаясь новой одежкой блога , задумалась вот над каким вопросом. Открывая блог, многие сталкиваются с проблемой не только написания сообщений( о чем писать) , но привлечением посетителей в свой блог... часто не найдя ответов, решают, что " это не мое" и сразу
 услужливый мозг выдает нам сотни аргументов отказаться от затеи... это все сложно( изучать настройки), требует массу времени ( а хочется и повышивать) и еще сотню всяких других! И в этом очень много истины! но , больше всего "напрягает", что твой труд никому не нужен... ну так устроен человек- он социальная личность, ему приятно и необходимо общение, интернет вроде набит людьми, но как до них достучаться?
   Более "настойчивые", не желающие быстро отказываться от начинания( у других ведь получается!) идут учится в подобные блоги, где количество подписчиков, если и не зашкаливает, то радует, как статистика и имеется "обратная связь" -комментарии.
  Первое, что бросается в глаза, пестрые колонки по бокам сообщений - и в большинстве своем - картинки "сладких" предложений. Что больше толкает кликать на них? Интерес к блогу или вечная тяга к халяве?...
   Да, это каким то образом и на какое то короткое время может добавить ПЧ, но прошла конфетка, выиграл только один( И почему именно он?) , и вернулись ли ваши ПЧ обратно? Я не хочу даже намекать, что конфетка проведена нечестно... все от начала до конца - чистый случай и его выбор, но как в анекдоте -" Вилочки нашлись, а осадочек остался..."
  наверное поэтому я сама провела только одну конфетку и то только среди участниц проекта. И мне самой было очень обидно, что приходится выбирать, когда абсолютно ВСЕ участницы достойны призов и подарков и за время проекта стали моими подругами!
  Но блог хочется "оформить", хочется чтобы в него приходили неравнодушные люди, им было комфортно общение и интерсны твои проекты...
   Наверное поэтому для себя я выбрала не конфетки ,а сообщения с процессами, в которых участвовала или участвую, ( я всеми 4-мя за рекламу блогов своих подруг!), они дают больше наглядной информации, что интересно мне и чем я могу поделиться с гостями и ПЧ, мои планы могут заинтересовать других, кто планирует подобные работы и это быстрее "вернет" посетителя, или   стимульнет стать ПЧ ( любопытство не порок!-))) 
  А какие решения есть у вас?




суббота, 4 августа 2012 г.

Новый Проект - Материалы не нужны!

А вообще то сегодня собиралась написать о бабочках ......

 Но рано утром , вот на скайпе и время стоит 6,29 ( никуда с этим прогрессом не запрячешься!-)))... одна из любимых моих подружаек решила допросить по поводу проекта, даже текст приведу полностью...
"....вчера меня отвлекли, оказывается не дописала тебе :)  полюбопытствую ... А ты когда планируешь выложить список необходимых материалов? Не все ж такие знатные хомяки, а материалы специальные нужны, многие в интернете покупают, время нужно дождаться. У меня куча всего, и то призадумалась, не взять ли какую-нибудь тканьку интересную заодно .Но я ж не знаю под что покупать :) или шьем из "того, что было" :D
 [6:31:48] Вита:
думаю, что если тебя потрясти... того, что было на весь проект хватит!
 Подруга 
ясно дело, да не на один! я ж за народ переживаю, тех, кто еще не в теме! Думаю все-таки надо приписать ссылку на материалы для хардангера, ты ж наверняка их уже описывала в своем блоге
Вита
Я тебе хочу сказать, что мою Школу уже изучили всю вдоль и поперек, каждый день там люди ...матчасть и начало пректа по хардангеру- самые востребованные темы
Подруга
неее народ привык, чтобы им разжевали и в рот положили :D
 [6:43:38] Вита
Вот объясни,тебе лично зачем нужен список? Ты же знаешь= хард, сплошная импровизация и всегда!
Почитать ? Ты будешь нитки по номерам и цветам искать?
Если у тебя есть только белая тряпочка, ты к ней не подберешь нитки?
: А если тебе хочется шить на голубой, ты будешь меня слушать?
 Подруга
нет конечно! но общую цветовую гамму  хотелось бы узнать... чтобы сделать наоборот :D"

АБЗАЦ! И долгие оглушительные аплодисменты- от меня ! пожалуйста, делайте СРАЗУ наоборот!-)))
Вспомните, что на улице - ЛЕТО!Живое, яркое и очень быстротечное!Заряжайтесь эмоциями, впечатлениями! И только на таком драйве получаются САМЫЕ красивые вещи!!!!!
И все таки....
Бабочки!

О бабочках можно найти много интересных фактов. Это воистину волшебные создания!
С давних времен бабочки ассоциировалось с легкостью и беззаботностью. Но так ли много мы знаем о них? Узнать все о бабочках хочет каждый, кого приводят в восторг эти сказочные насекомые.


Интересные факты о бабочках
Бабочки пробуют пищу лапками.
Бабочка «Монарх» может пролететь 1000 километров без остановки.
Жизненный цикл некоторых бабочек составляет 2 года.
Некоторые виды бабочек могут развивать скорость 50 км/ч.
Некоторые бабочки при нападении хищников притворяются мертвыми.
Бабочки различают красный, зеленый и желтый цвета.
 Некоторые личинки могут «общаться» с муравьями, издавая звуки.
У бабочек нет легких.
Бабочки не спят.
Бабочки не такие уж и миролюбивые — они будут сражаться за солнечный участок земли.
Бабочки являются вторыми по численности опылителями после пчел.

 Наука о бабочках называется лепидоптерология.
 Часто в названиях бабочек встречаются имена древнегреческих богов и героев, потому что знаменитый швед Карл Линей, создатель первой научной систематики животных, относился к бабочкам по-особенному и считал, что они такие же яркие и прекрасные, как и герои мифов.
  Еще с древних времен бабочки ассоциировались с красотой, весной и вечностью. У древних греков бабочка была символом бессмертия души. Даже богиню Психею изображали в виде девушки с крыльями бабочки.
 Самая крупная ночная бабочка в мире — Attacus altas. Размах ее крыльев более 30 см и ее часто ошибочно принимают за птицу.
  За свою короткую жизнь самка бабочки может отложить более 1000 яиц.
 Бабочки рождаются, чтобы умереть, дав жизнь новому поколению. Большинство из них живет всего несколько дней, за исключением монарха, который может жить до шести месяцев.
  Кроме привычных для нас тропических бабочек, существуют еще арктические бабочки. Они невзрачны на вид, крылышки у них не яркие, а белесые или почти прозрачные, будто стеклянные.
  Если в Европе только наслаждаются красотой бабочек, то в Китае, Южной Америке и Индии их умеют готовить и с удовольствием едят.
    В Стокгольме есть клиники, в которых пациенты лечатся от стрессов в оранжереях с цветами и бабочками.

 С особенным трепетом к бабочкам относятся в Юго-Восточной Азии. Считается, то увидеть бабочку у себя в доме — это к счастью.
 А в Индии на свадьбах влюбленные дарят друг другу бабочек в знак верности и любви. Среди российских молодоженов становится популярным отпускать бабочек в небо вместо голубей.

 Легкости вам и удачи!

Цветовая палитра первой модели проекта!-)))))



вторник, 31 июля 2012 г.

Земля улыбок!

1 августа !7 миллиардов улыбок в один час!

Лет двадцать назад известный йог в своей школе, где учил людей левитировать, изрек: если одновременно на Земле воспарит 7 тысяч левитирующих йогов - мир мгновенно изменится к лучшему, наступит новая эра! Но во время левитации йог входит в состояние блаженной улыбки и мысленно тянется к звездам силой этой улыбки. И практикует это годами, чтобы реально воспарить! А если развить эту мысль! Мы вместе с вами, конечно не йоги левитирующие, но раз в основе левитации лежит маленькая улыбка, мы все вместе тоже способны разом изменить мир!

      Давайте все вместе улыбнемся, всей планетой, в один назначенный час, и посмотрим - что произойдет с Землей! Это должна быть улыбка сердца, обращенная к любимому человеку - ребенку, матери, возлюбленному, другу, к звездному небу, к морскому прибою, к любимому цветку, котенку или цыпленку - к тому, что именно у вас вызовет наверняка улыбку в нужный момент! Или улыбка подаренная самому себе. 

Даже в достаточно сложные времена есть чему улыбнуться!

И Пусть это будет день 1 августа! 

  




Итак 1 августа в 12 часов дня по Московскому времени единой всепланетной улыбкой мы можем за один час изменить ЗЕМЛЮ! 

Закатываем рукава и тренируемся улыбаться от души! Это будет самый уникальный перерыв для всех, кто на работе, и самая уникальная работа для всех, кто вечно на перерыве!!! Улыбка спасет мир!!!

Нужно всего лишь 7 миллиардов улыбок в один час! 7 гига-УЛЫБАЙТОВ энергии любви! 

И техника очень проста - возьмите в руки в этот момент стакан с водой, зарядите ее себе свой улыбкой и помогите зарядить другим - и сделайте хотя бы глоток этой освященной улыбками всей планеты воды!!!

Начинаем прямо сейчас?!!

Начнем с тренировки дыхание с улыбкой!
Делаем с удовольствием вдох с улыбкой, вдох начинается с низа живота и идет к груди. выдох расслабленный, с улыбкой. и так дышим, пока удерживается внимание на дыхании.
Дышите в этом ритме столько, сколько хотите.
И вам завтра будет легко в 12 часов дня по Москве присоединиться к миллионам людей, дарящими улыбки

Источник  http://vk.com/id142967704



понедельник, 30 июля 2012 г.

Дети умнее!


Полезно иногда задуматься о совсем очевидных вещах...

А Вы знаете, что маленькие дети умнее нас, взрослых? Да, они не обладают нашим опытом и знанием жизни, но мыслят они гораздо правильнее. И это - одна из причин, которая позволяет ребенку быть более счастливым, чем большинство взрослых.
   Вот вам девять принципов мышления, работающего у детей. Они действительно успешны, потому что обладают счастьем, а это - главный критерий того, что зовется успехом. Без этого ощущения любой успех оборачивается провалом. Итак, ребенок успешен, потому как:

1 - Дети больше слушают, меньше говорят.
Они не боятся задавать вопросы. И не стремятся сами отвечать на вопрос. Очень успешная привычка - спрашивать про то, что интересно. А мы? Мы думаем - позорно не знать чего-либо, давать советы в области, где мы не разбираемся. Глупый вопрос - этот тот, что так и не был задан...

2 - Дети к своим относятся добрее, чем к посторонним

Они не стесняются хмуро смотреть на посторонних, не боятся заигрывать с ними из вежливости. А мы можем потратить на незнакомого кучу времени, нахамив при этом близкому: ведь на него у нас нет времени.


3 - Дети выбрасывают надоевшую игрушку.
Они не боятся перемен, постоянно находясь в поисках приключений. Почему же мы не боремся с серостью? Потому что боимся что-то изменить, мы останавливаемся на месте.




4 - Дети умеют радоваться тому, что у них сейчас есть и не думают о тех вещах, которых у них нет.

Детям либо нравится, либо не нравится что-то. Они редко кому-то завидуют. А взрослым не важно, что они имеют. Им важно то, что есть у других.

5- Дети отличают первостепенное от второстепенного.

Они понятия не имеют, где расположена Голландия, но знают то, что важно им. Взрослые запускают здоровье, забывают о сне, но зато точно знают, чем закончился вчерашний футбольный матч.


6- Дети умеют радоваться моменту.
Они живут настоящим, радуясь тому, что происходит здесь и сейчас, поэтому они счастливы на все сто. Взрослые могут лежать у моря и думать о том, как они завтра полетят на самолете, который может разбиться.


7 - Дети знают: жизнь - не кузница имиджа, а школа.
Они не стесняются сделать что-то не так, не боятся ошибиться или "облажаться". А что мы? В лучшем случае готовы провалиться в ад, в худшем - думаем о самоубийстве.

8 - Дети прислушиваются к себе
Они точно знают, что им не нравится и сразу об этом заявляют миру, даже если мир (родители) слушать их не склонен. А взрослые сдерживают свои эмоции, а потом отправляемся к психотерапевтам.


9- Дети делегируют.
Они умеют просить о чем-то или требовать. Мы же думаем, что попросить о чем-то стыдно, ведь мы взрослые и сильные. Но о полезном навыке делегирования мы навсегда забыли.

 Источник

LinkWithin

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
"шапки" для страниц
«